『「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本』の要点まとめ

自分の感情をコントロールするのは難しい事です。
もしコントロールできるなら身につけたいスキルではないでしょうか?
『「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本』の中では「イライラの原因がわかると解消する」と言っています。
イライラの原因は大きく分けて・期待(に対して不足している/減る)・怖い時・自分の常識・小さい頃からの思い込みだといいます。
これらを探っていくと最後には「自信がない(余裕がない)」というところに辿り着くそうです。
イライラしないための一番の方法は自分の自信を育むことだそうです。
以下は自分の備忘録的にこの本のまとめたもので、
文章になっていませんが興味のある方はご覧ください。
嫌でも口コミで紹介客が来てしまう美容室

先日、会合である美容室のオーナーとお会いしました。
その時伺った話がとても良かったので、
皆さんにもご紹介します。
市内のすべての美容室に飛び込み訪問
オーナーのよく知っている人が出るあるヘアショーのチラシを、
とてもすばらしいので同業の人にもぜひ見てもらいたいと、
美容室のスタッフ全員で飛び込みで案内して回った時の事でした・・・
チラシの打合せで「インパクトを」と言ってはいけない理由

「インパクトを出したい」
チラシやパンフレットの打合せでクライアントから
度々言われる言葉です。
そんな時は
「インパクトと言うよりも、御社の◯◯を出していったほうが良いと思います」と、
さらっと話をより重要な事へ転換するのですが、
なぜ「インパクト」と言ってはいけないのでしょうか?
日光木鶏クラブに入会

今年の春から「致知(ちち)」という月刊誌を購読しています。
(書店では販売していないので定期購読です)
どんな雑誌かというと、編集部曰く
「有名無名を問わず、各界各分野で一道を切り開いてこられた方々の
体験談を通して、皆様の人間力を高めるために役立つ記事をお届けしてまいります。」
というものです。
実際読んでみても良いことが書いてあり、
仕事をしていく上で、
また生きていく上で参考になることも多々あります。
お客さんが減ったら来月のカレンダーを見ることで客数が回復する

残暑と言うにはあまりにも厳しい暑さ。
ひどい暑さが続くとき人々は外出を控え、
お店への人の動きが鈍くなります。
そんな時はぜひ、
来月や再来月のカレンダーをじっくり眺め、
どんな行事があるのか思い浮かべてみて下さい。
例えば9月・10月は行事が多いことがわかると思います。
具体的には・・・
